haneuma.log

生きるのをがんばりたい

メンタルヘルス

生活改善まとめ2021

はじめに ADHD および ASD 由来の日常生活の難しさを改善するために今年やったことをまとめます。定型発達の幼稚園児レベルのことしか書きませんが、27歳会社員です。 今年やったことは以下の通りです: ごみを散らかさない 生活リズムを整える 同様のことで…

ストラテラを服用して4ヶ月くらいが経過した(安定版)

はじめに 前回: haneuma0628.hatenablog.jp ADHD の治療としてストラテラの服用を始めていましたが、4ヶ月ほど服用して安定した効果が得られてきたので、感想を書いておきます。 服用 現在はストラテラの後発品である日医工のアトモキセチンカプセル40mg*1を…

ストラテラの服用を始めてから1ヶ月半が経過した

はじめに ADHD の治療として、ストラテラの服用を始めていました。 服用から1ヶ月半くらいが経過したので、感想を書いておきます。 ストラテラとコンサータについて ADHD の症状を軽減させる薬はいくつかありますが、成人にはストラテラかコンサータを処方す…

発達障害の診断は免罪符たり得るか

これはなに 真面目な文章を生成してしまいバランスを取りたい衝動に駆られたので、雑なお気持ち表明文章を生成したいと思います。絶対引用しないし本も読み返さないからな、これはチラシの裏です。 本編はこちら haneuma0628.hatenablog.jp 検査に至るまで …

発達障害と診断された

はじめに 会社勤めを始めてから異様に社会が辛くなったので、成人発達障害の検査を受けました。 検査の結果、自閉症スペクトラム障害かつ注意欠陥・多動性障害と診断されたので、検査の流れや自分の症状についてまとめておきます。 発達障害とは 発達障害と…