はじめに ADHD および ASD 由来の日常生活の難しさを改善するために今年やったことをまとめます。定型発達の幼稚園児レベルのことしか書きませんが、27歳会社員です。 今年やったことは以下の通りです： ごみを散らかさない 生活リズムを整える 同様のことで…